2020年10月2日蚂蚁庄园小课堂问题就是只吃蔬菜水果减肥

时间:2020-10-07 19:00

长期只吃蔬果减肥会蛋白质和脂类会摄入不足，蔬果是其中一部分。

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但不能替代谷类等主食。

是一种健康的减肥方式吗? 答案：不是科普小知识：中国居民膳食指南倡导的平衡膳食模式指出。